风湿性关节炎患者应如何调配营养，饮食应注意什么

　　随着人民生活水平的逐步提高，人们对饮食的要求已从温饱型发展到讲究营养。一食物中的营养必须依赖健全的脾胃功能才能吸收，若脾胃功能失健，食而不化，或因某种疾病而对某种富有营养的食物并不相宜，食之反而胃胀。所以，一定要根据实际情况合理调配营养。下面我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下风湿性关节炎患者应如何调配营养，饮食应注意什么。

　　风湿性关节炎患者若体内有热，一般不宜服红参、鹿茸，对热性的食物如大蒜、葱、韭、辣椒等亦不宜多吃;脾胃虚弱运化乏力者，不宜服银耳、阿胶等补品，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃为好;胃酸过多或院腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物及牛奶、豆浆、豆类等闭气助胀之品;如果舌苔钻腻，内湿盛者，不宜吃油腻及厚味之食物，如蹄膀、脚爪、甲鱼等，以清淡为宜;吃了海鲜或其他食物后关节、肌肉酸痛更甚者亦须注意不吃或少吃。

　　风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点：

　　(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

　　(4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

　　(5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

　　总之，风湿病的病程长，服药多，往往脾胃受到一定影响，不能只注意食物营养价值高，而忽略了本人的具体病情。鱼、猪肉、鸡、鸭、蔬菜.、瓜果都有各自的营养价值，必须根据病情及个体情况予以合理调配，以食后胃中舒适，食而能化为原则，以对病情有利为原则，营养调配要有利于疾病的康复。如果您还有什么不明白的，请咨询本院在线专家，祝您早日康复!