在生活中吃什么对风湿病好呢(图)

　　风湿是中老年人很容易患上的疾病。而无论是在发病初期还是严重期，日常生活中风湿的护理和饮食对患者来说都是至关重要的。通过对风湿的饮食开始注意，辅助治疗也是一个很直接的方式。那么，在生活中吃什么对风湿病好呢?下面给大家具体介绍。

　　在生活中吃什么对风湿病好呢?

　　山西晋康风湿病医院专家说，风湿患者最好要吃一些含有丰富营养物质和维生素的食物。并且要多以一些清淡的食物为主，少吃那些油腻和生冷的食物。要趁热来吃，而且要多补充一些钙类。三餐还应该规律，不能够暴饮暴食或者是不吃。如果是肥胖的患者，还要注意控制食量和体重。这里给大家介绍一种做起来比较简单的食物，山芋薏苡仁羹。不仅味道鲜美，而且还有养身、益气、化湿通络的作用，对风湿患者很有帮助。做法如下。

在生活中吃什么对风湿病好呢

　　用150克的山芋、50克的薏苡仁，还有食量的白糖来制作。将山芋洗净蜕皮，再切成薄片。也将薏苡仁洗干净，再用温水浸泡2小时。再将薏苡仁和泡过的水一起倒入锅中，用大火烧沸，再专用小火炖1h，放入山芋搅成糊状。再加入白糖适量，等烧沸后饮用。会给风湿患者带来很好的效果，加强体质。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。随着人类的进步，大家对于养生也看的很重要。风湿患者更应该学会养生，从日常的生活习惯和饮食习惯等方面多多注意，学习一些风湿的护理方法，积极的配合治疗。并且还应该去专业的医院接受治疗，给自己一定的保障，早点回归健康。