类风湿关节炎的怎么吃更健康?

　　类风湿关节炎除了接受正规的治疗之外，日常的护理工作不可怠慢。其中，饮食护理是各种护理工作的重中之重，那么，类风湿关节炎的怎么吃更健康?听听山西晋康风湿病医院的专家怎么说。

　　类风湿关节炎的怎么吃更健康?专家指出，类风湿关节炎患者一般没有什么忌口，但是多食用有利于病情恢复的食物，更有利于患者病情的康复。这里向大家推荐以下几种食物：

　　1、苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。

　　2、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

　　3、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

类风湿关节炎的怎么吃更健康?

　　4、薏仁山药扁豆豆腐芹菜等，具有健脾利湿的功效，可缓解肿胀。

　　5、鳝鱼一千克，阴干后泡入一千克白酒中，一个月后饮用，每次五十毫升，每日两次。

　　6、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　7、准确调整饮食，多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可以起到缓解患者症状，减少痛苦悲伤和肿胀的关节数量，减少晨僵时间、增加握力、缓解疲惫的作用。

　　类风湿关节炎的怎么吃更健康?类风湿关节炎是属于体征偏热、嘌呤免疫代谢不良、血尿酸偏高结晶阻塞而引起的无菌性炎症，只有在健康饮食的基础上，有效的中草药调整体征的方法，就能在1-3年的时间里达到彻底治愈(根据病情每年3-4疗程)。愈后在保持健康饮食的基础上，才能有可能永不复发!