强直性脊柱炎患者日常保健方法

　　强直性脊柱炎患者应做好日常的保健，这样才有利于康复，不会使病情更加严重。那么强直性脊柱炎应该做好哪些方面的保健，山西晋康风湿病医院总结了一下几点。

　　第一点、每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度，防止骨质疏松。其重要性不亚于药物治疗。

　　第二点、病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。 ??

　　第三点、适当的理疗对强直性脊柱炎也有一定帮助。当畸形顽固地进展时，可用支架或器械进行矫正。

　　第四点、除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。

　　第五点、强直性脊柱炎病人对进食并无禁忌，日常饮食应富含蛋白质和维生素。

　　第六点、保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，

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