痛风患者需要适当减肥

　　痛风是一种比较高发的自身免疫性疾病，患者会有关节疼痛的感觉，十分痛苦。通过临床研究专家们发现，很多肥胖的人群容易得痛风。因此专家建议，痛风患者需要适当减肥。下面来看看具体介绍吧。

　　痛风患者需要适当减肥：

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，痛风患者要减肥。一般来说，痛风病人都有超重或肥胖的现象，要限制能量供给，适当减肥，体重最好是减到低于理想体重的10%~15%。减肥不能性急，要循序渐进，如果减得太快，会引起体内脂肪分解过快导致酮症，抑制尿酸的排出，反而诱发痛风症急性发作。以一个月减去一公斤为限。

　　痛风患者减肥主要是控制饮食，低能量、低蛋白、低脂肪饮食为主，绝对控制高蛋白食物，昼量不吃鸡鱼肉，如果实在是想吃，可以把鸡鱼肉煮沸去掉汤后，很少量地吃一点。再次是要适当运动，老年痛风患者可以多一些散步或者慢跑。

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