哪些粥类适合痛风患者食用(图)

　　在我国很多地方的人，都有喝粥的习惯。而且有很多粥都是很养胃的，对人体健康也特别的有帮助。那么，哪些粥类适合痛风患者食用呢?有很多痛风患者在这方面都有一些疑问。下面就请专家来给大家具体介绍一下吧。

　　哪些粥类适合痛风患者食用?

　　苍术薏苡仁粥：痛风食谱中苍术薏苡仁粥所需要的材料有薏苡仁、苍术、生石膏和川牛膝。其中的做法也很简单，就是将苍术浸泡在水中一段时间后，取出来炒熟，再将上述的材料全部放入锅中，倒入适量的清水，用小火慢熬3个小时左右的时间就可以出锅喝了。苍术薏苡仁粥的功效有清热化湿、宜痹止痛。适用于湿热痹阻型痛风，证见关节灼热疼痛，皮肤红肿，局部肿胀变形，屈伸不利，可伴发热恶风，口渴烦躁，小便短赤，舌质红，舌苔黄腻，脉滑数患者等。

哪些粥类适合痛风患者食用

　　水果什锦粥：其重要原料有糯米、菠萝、橘子、香蕉、鸭梨、青梅、樱桃和白糖，根据个人喜好可适量的选择多少。其中的做法为将糯米淘洗干净，橘子去皮后，取出其中果肉，菠萝去皮后切成小块，香蕉去皮切小块，梨清洗干净去皮切小块。将糯米和适量的清水倒入锅中，煮成米开花粘稠时放入白糖，再把橘子肉、菠萝块、鸭梨块、香蕉块和青梅放进粥里搅拌均匀，最后在每个碗里放3个樱桃酒可以食用了。什锦水果粥可以滋阴生津，降低尿酸。而在痛风食谱中很是适合缓解痛风。

　　哪些粥类适合痛风患者食用?希望通过上面的介绍，能对患者们有所帮助。粥类对人体健康是非常好的，建议痛风患者们生活中经常食用。但是患者也要根据自己的情况合理的饮食，不要过于盲目，以免给身体健康带来更大的影响。